ILUMINE!!

Oi gente!

Hoje vim aqui para falar da minha mais nova paixão... o HIDRATANTE ILUMINADOR!!
Já tinha visto de várias marcas e toda vez que ia comprar o meu auto bronzeador, as vendedoras me indicavam para realçar a cor e eu sempre achei que era “lorota” de vendedora e nunca levei para experimentar.

Durante minha viagem de férias, minha companheira de trip me mostrou que tinha comprado e pedi para experimentar... ADOREI!!!
Gente, ele é tudo de bom! Hidrata na medida certa, sem deixar a pele grudenta (tenho pavor disso) e deixa um tom muito legal na pele. Nada de brilho, estilo funkeira, purpurinada...É um brilho muito suave, chique!

Depois que cheguei da praia, como muitas de vocês, fiquei tensa de perder o bronze muito rápido, afinal, nunca vi um verão tão chuvoso quanto esse de 2012... a solução do problema é: aplique o auto bronzeador, 1 vez por semana, como já expliquei em uns posts atrás e depois aplique o hidratante iluminador diariamente. Casadinha perfeita, o resultado é demais!!!

Eu estou usando o tom dourado, da O Boticário, mas também existe, de outras marcas, o tom prata. Acho que para realçar a cor do verão, o dourado combina mais, mas fica ao gosto de cada uma.

Esse é o que estou usando e adorando!

ILUMINADOR Golden Plus - O Boticário

       Esse tem no tom dourado e no tom prata.

      Hidratante Corporal Iluminador - VULT

Hidratante Iluminador Corporal com Extrato de café - KAPEH

Essas duas outras sugestões não experimentei, mas foram bem recomendados... quem souber de outro, nos avise!

Fica a dica... Dica para um verão sem sol, com muita chuva!
Bjos e até a próxima.

Viva la Cuba!

Olá gente!! Primeiramente quero desejar um Feliz 2012 para todos e me desculpar pelo sumiço no final do ano... O mês de Dezembro foi extremamente corrido e intenso, precisava deixar tudo certinho para poder gozar dos meus 15 dias de férias com a certeza de que finalizei tudo.
Bom, fato é, estou de volta, com gás total!

Para aqueles que não sabem, fui passar o reveillon em Cuba com amigos.
Durante os 3 meses que antecederam minha viagem a pergunta que mais ouvi foi:
 " vai fazer o quê em Cuba??"
e minha resposta era:
Eu: " vc conhece?"
outros: " não!"
E eu: " tb não! Vou lá conhecer!"

Na verdade, tinha uma noção do que veria por lá, mas não imaginava que teria tantas sensações diferentes em uma só viagem...

Na primeira parte, foi só maravilha!
VARADERO: praia, sol, resort, luxo e conforto. Mas os funcionários, cubanos, já nos alertaram: " isso não é Cuba!".

Depois fomos para HAVANA e foi lá que podemos conhecer a realidade daquele povo.
Uma cidade lindíssima, mas acabada! Tudo caindo aos pedaços... Os imóveis são de uma grandiosidade absurda, as casas parecem castelos, porém, nada é conservado, está tudo um lixo.
Uma dor no coração tomava conta de mim, cada vez que via aqueles lugares e imaginava como teria sido na década de 50... Com certeza, Havana devia ser uma das cidades mais belas do mundo.
O povo cubano é muito alegre, animado e educado. Lá não há analfabetismo e 70% da população tem curso superior... A educação lá é obrigatória, e isso me causou muita "inveja". Porém, como nada é perfeito, depois que se formam, todos tem a mesma chance de crescimento: quase zero! Conhecemos várias pessoas formadas  que não seguem suas profissões devido ao baixo pagamento. Os funcionários do resort nos contaram que ganham 50 dólares por mês!!!!! Quem trabalha no turismo, ainda tem a chance de ganhar gorjeta e por esse motivo, várias pessoas optam por esse ramo, como por exemplo, um taxista que conhecemos que é engenheiro elétrico, mas desistiu de sua profissão para tentar uma vida melhor.
Já ouvi vários discursos a respeito desse tipo de sistema, mas só quem vai até lá, sabe como realmente são as coisas...
A cidade é totalmente escura, a iluminação pública é precária, o asfalto é ruim... a diversão dos jovens, numa sexta a noite, é ficar na praça, escura, pois eles não possuem dinheiro para outro tipo de diversão. Os restaurantes são freqüentados só por turistas, alguns, ficam totalmente vazios... inteiramente preparados, à espera de algum cliente, que na maioria das vezes, não aparece.
Enfim, fiquei muito chocada com o que vi... Nós, os turistas, tratados como reis, e vistos pela população como "et's", pelo menos essa foi minha constante sensação... nós não conseguimos nos misturar no meio do povo, fica sempre bem claro que não somos de lá, pela forma de nos vestir, de nos alimentar, de tudo... e a população, largada, pedindo tudo que é nosso e sem condição de comprar nem ao menos um xampu, que para nós, é um item básico ( presenciei uma cena dessa!).
A verdade é que se eles que passam por isso não se revoltaram até hoje, ao ponto de mudar essa situação, não serei eu que me revoltarei. Sei que também somos vítimas de certos absurdos e também somos coniventes... Cada um tem o que planta!

Mas vamos para o que interessa!!!!

No meio de toda essa loucura, acompanhando o nosso "Guia de Cuba", descobri que os cosméticos de lá são super famosos e bem conceituados.... Comparados com os cosméticos franceses!!! E é claro, que depois que li isso, fiquei louca atrás... Precisava ver com meus próprios olhos, ou melhor, precisava sentir com minha própria pele! Rs!
Segundo o guia, a marca Alicia, da Suchel Camacho, era a mais conhecida e tinha cremes para face, para o corpo e perfume.
Entrei em várias lojas e nenhuma delas tinha, até que no hotel, me informaram que nesse época do ano seria difícil de conseguir pois no final do ano, os turistas compram muito. Mas não desisti... Até que no penúltimo dia, achei!!!!
Quando a vendedora veio me mostrar, pedi para experimentar o tester, mas não existe testers lá... Ela simplesmente abre o pote, " mete o dedão" e passa na nossa mão!!! Terror e pânico.... Que contaminação!!!!!
Mas quando comecei a espalhar o produto, pirei! Que toque maravilhoso, uma cosmética impecável!!!! Realmente incrível!

Comprei o creme para área dos olhos, com própolis ( propriedades anti inflamatórias) e o gel para face e pescoço, com ácido Hialurônico ( atrai a água, dando volume e hidratação)  e lipossomas ( elevada capacidade hidratante e de nutrição da pele).
Pena que não tinha o hidratante corporal,  mas já valeu a pena! As mulheres da minha família, foram presenteadas com cosméticos Cubanos!

Ah!!! Comprei o perfume tambem... Não tem uma fragrância tão boa, mas vale ter, pela lembrança!

Tentei pesquisar mais coisas sobre esses cosméticos, mas não achei nadaaaaaa!
Acho que não acharei para comprar aqui no Brasil, mas caso descubra algo, informo para vcs.

Uma certeza, hoje eu tenho:
Se alguém me contar que irá para Cuba, minha reação não será perguntar o que ela irá fazer lá e sim, vou recomendar a ida e encomendar uns cosméticos!!!! Rs!
Para quem pensava que Cuba se resume em RUN e CHARUTOS.... Cuba manda muito bem na produção de seus COSMÉTICOS! 
Mas como a maioria das coisas por lá.... Isso é um luxo, para turistas!!!

Viva la Cuba e até a próxima!

Você é, o que você come!!

Olá pessoas!!!
Essa semana, lendo uma das várias revistas femininas que leio mensalmente, achei uma matéria muito bacana... Chama-se: O PODER DOS 25, e fala dos alimentos eleitos como os melhores de 2011. Achei muito interessante, pois tenho uma relação de verdadeira paixão por essa área também... Se não fosse farmacêutica, com certeza seria nutricionista, acho fantástico o poder que um alimento tem no nosso organismo... Sem sombra de dúvida, " A gente é, o que a gente come"!!! FATO!
Dessa lista, escolhi aqueles que refletem no nosso foco e vou falar um pouco deles para vocês... Mas desde já, digo que vale a pena ler a matéria toda!

1) Tomate:
Ele possui um antioxidante super potente chamado LICOPENO!! Eu, particularmente, adorooooo trabalhar com ele. Sempre que me pedem sugestões sobre qual antioxidante tomar, ele sempre está na minha lista de preferências. Além disso, o tomate é rico em vitamina A (atua nos tecidos dos olhos e ossos), B ( atua no sistema nervoso e digestivo) e C ( auxilia na cicatrização e tambem é antioxidante).






** Só relembrando... Os antioxidantes combatem a ação dos radicais livres, previnindo assim o envelhecimento!!!

2) Mirtilo:
É uma fruta que também contém um alto teor de antioxidantes, ou seja, previnem o envelhecimento precoce da pele.

3) Chocolate amargo:
Opaaaaaa!!! Chocolate??? Isso mesmo! Mas tem que ser o AMARGO!!! Quanto mais amargo, maior a concentração de cacau, que tem poder antiinflamatório, previne doenças do coração e aumenta o colesterol bom.... E quanto maior a concentração de cacau,  maior a quantidade de antioxidantes!!!!

4) Semente de Chia:
Possui vitamina B, zinco, cobre, cálcio, omega 3 e  fibras. Melhoram o intestino, ou seja,  se seu intestino está legal, sua pele também estará!

5) Uva:
Ela contém o Resveratrol que é um potente antioxidante e o ácido elágico que é protetor da pele e o ácido malíco que inibe a vontade de comer doce!!!!

6) Linhaça:
Ação antioxidante, anticancerigena e antibiótica.

7) Amaranto:
Possui alto teor de proteínas, cálcio, fibras, potássio e antioxidantes.

8) Iogurte natural:
Fonte de proteínas, cálcio, zinco, vitamina A, vitamina B ... Deixa a pele mais bonita e evita aqueda de cabelo.

9) Chá verde:
Adoro!!! Excelente antioxidante, anticancerigeno e protege as artérias! Acelera o metabolismo, o que ajuda a queimar as gordurinhas!

10) Kiwi:
É rico em vitamina C, que é antioxidante e aumenta a imunidade.









É isso gente...
É sempre importante controlar o que estamos comendo e saber como esses  alimentos irão refletir na nossa pele e saúde.
Fica a dica!!!!

Flacidez

Mais uma etapa do projeto : " vou usar biquíni de laçinho!"

A flacidez é a perda ou a falta de tonicidade da pele.
* Tônus - é a contração mínima do músculo em repouso.

Ela pode ocorrer devido a fatores internos e externos.
Com a idade, é normal que a pele sofra uma perda da produção de colágeno ( que é a proteína mais abundante no nosso corpo) e elastina, que são as células de "sustentação" da pele, e também a perda muscular e o aumento da gordura, porém, outros fatores podem piorar ou acelerar esse processo da flacidez, como por exemplo:

- sedentarismo;
-fumo;
- gravidez;
- "efeito sanfona" ( perder e ganhar peso com freqüência);
- distúrbios hormonais;

Além da flacidez da pele, há também a flacidez muscular que é interna e tratada com a musculação. Como a pele sobrepõe o músculo, se este está flácido, a pele também parecerá flácida, mas se o músculo está tonificado,  mesmo a pele estando flácida, não fica tão aparente.


Como prevenir a flacidez???
Não há caminho mais seguro e eficaz do que manter uma boa alimentação, beber muita água e praticar atividade física! Mais uma vez, vou ter que repetir: NÃO existem milagres no que se diz respeito a esses problemas estéticos!!

Existem sim, no mercado, varias opções de procedimentos, mas nenhum deles por si só, solucionam o problema!

Algumas opções de tratamentos:

1)Accent: é um aparelho de radiofreqüência, que emite radiação eletromagnética de alta freqüência, promovendo a melhora da celulite, gorduras localizadas e da flacidez.

2) Carboxiterapia:  É a técnica na qual o gás carbônico é injetado no tecido subcutâneo e intra-dérmico utilizando-se uma agulha muito fina, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, promovendo o combate da flacidez, celulite e gordura localizada.

3) Intradermoterapia: aplicação de medicamentos auxiliares que irão promover a maior formação de fibras elásticas e colágenas de sustentação, melhorando assim a flacidez cutânea.

Procurem um dermatologista e veja qual o melhor para o seu caso!!!
Muito cuidado ao escolher o local para a realização dos procedimentos.... Com essa onda de "compras coletivas", muitas clínicas estão prometendo tratamentos milagrosos e que na verdade não funcionam bem assim... É o famoso: barato que sai caro.

Para uso interno, além da alimentação e ingestão de líquidos, como já falei, temos opções de cápsulas que auxiliam bastante!
Além do colágeno, temos outros ativos como o Bio Arct e o Exsynutriment, que são excelentes.


# Benefícios do Bio Arct:
- estimula a síntese de fibroblastos, resultando no tratamento e retardamento do envelhecimento;
- hidrata contínuamente e traz presença de flurosídeos e sais minerais;
- ação bioenergizante causando um efeito contra o estresse celular;
- melhora o metabolismo das células;
- possui propriedades purificantes que favorecem a degradação das toxinas estocadas no organismo;
- combate os efeitos do radicais livres.


# Beneficios do Exsynutriment:
-  favorece a regeneração do colágeno e da elastina, por induzir e regular a proliferação de fibroblastos;
-  atua de forma benéfica sobre o envelhecimento dérmico e arterial;
-  atua sobre o processo de renovação do tecido conjuntivo;
-  combate a ação de radicais livres e o envelhecimento prematuro;
-  ajuda  a recuperar a capacidade de defesa natural da pele;
-  fornece nutrientes que previnem e evitam a queda de cabelo provocada por stress e outros fatores internos e externos;
-  promove dureza e estabilidade das unhas;
-  atua diretamente sobre o metabolismo celular;
-  auxilia a retenção de água sobre a pele mantendo a firmeza, elasticidade e tonicidade da pele;
-  previne a desestruturação arterial;
-  favorece a prevenção da osteoporose e artrose;
- age como um lifting oral.

UFAAA! Não é por acaso que o Exsynutriment , foi apelidado como PÍLULA  DA BELEZA!!!
Como diz uma médica, que trabalho: " deve ser tomada diariamente, até o dia do nosso velório!".


Interessados, entrem em contato que monto as fórmulas!!! Inclusive, podemos associar a Cafeína, que falei no post passado, para tratar a celulite também! TUDO DE BOM!!!

Para tratamento tópico, pela primeira vez, não darei opções de varias marcas... O motivo é simples: temos um produto no mercado, que é simplesmente MARAVILHOSO!

Meu blog, como vcs já devem ter percebido, é bem técnico! Indico produtos que possuem formulações eficazes, que tem uma boa cosmética... usando sim, o olhar de consumidora, mas principalmente, o olhar profissional, tento ser o mais farmacêutica possível, mas dessa vez, vou virar as minhas atenções a um produto específico, que EU uso!

O nome dele é TRI LIFT BODY. 
É um firmador corporal da DERMAGE.
Prestem atenção na formulação dele:
- Tensine / Pentacare / Aquaflex :  efeito tensor imediato, cobertura de rugas finas, uniformização da pele;
- Raffermine: efeito tensor, melhora a elasticidade,
- PCA Na- hidratante
- Cafeína- melhora o aspecto da celulite


Preciso dizer mais alguma coisa?????
Ele tem efeito tensor imediato, após 15 minutos da aplicação, que chamamos de "efeito cinderela" e o efeito progressivo também!!! É hidratante e ainda ajuda no combate à celulite.
Já estou no 3o frasco e o resultado é realmente muito bom!
Mas como tudo na vida, precisa de dedicação. De nada adiantará, aplicar um dia e ficar 10 sem usar... Tem que ter seqüência! Se usado de for a correta, eu recomendo e garanto!!!

Boa sorte e dedique-se à você!

CELULITE

Continuando o projeto: "vou usar biquíni de laçinho" que começou com a proximidade do verão, e que eu espero que dure o ano todo...

A celulite  é a patologia mais comum no sexo feminino... Está presente nas magras e nas gordinhas, afeta 95% das mulheres, principalmente nas coxas e nádegas, é crônica e não tem cura.... Preciso falar mais algum motivo para a celulite ser uma das nossas principais inimigas?????

A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações na pele que dão aquele aspecto de "casca de laranja". Elas são causadas pela alteração do tecido gorduroso da pele, associado a alterações na microcirculação sangüínea que geram o aumento do tecido fibroso.

Por ser considerada uma doença, a celulite é diagnosticada pelo dermatologista e pode ser classificada nos seguintes graus:

- Grau 0: sem ondulações ou irregularidades na pele, ao ficar em pé ou deitado, mas ao  pinçar a região, aparecem as ondulações;
- Grau 1: também sem ondulações ou irregularidades na pele, ao ficar em pé ou deitada, mas ao pinçar a região , além de aparecer as ondulações, aparecem também as covinhas ou depressões;
- Grau 2: ondulações, depressões e covinhas, espontaneamente, em pé, mas não deitada;
-Grau 3: ondulações, depressões e covinhas estão presentes, mesmo deitada.

* em alguns casos muito graves, pode ocorrer o aparecimento de nódulos e endurecimento da pele.

Para tratá-la, temos que utilizar ativos que realizem a quebra de gordura e melhorem a  circulação sangüínea.
O ativo tópico mais conhecido dos produtos para celulite, que quase todas as formulações contem, é a CAFEÍNA, que é realmente muito eficaz! E a novidade do momento, é que novos estudos comprovam que ela também é eficaz, via oral, ou seja, a cafeína interna também promove a quebra de gordura localizada, melhora a circulação sangüínea e aumenta a termogênese! Claro, que sempre em doses controladas! Quem tiver interesse, entre em contato, que passo a fórmula oral para tratamento da celulite.

Temos várias opções de produtos no mercado, mas, mais uma vez, não acredite em milagres!!!!
 O tratamento depende de muita disciplina na aplicação diária e de cuidados extras... É preciso praticar atividade física, para manter uma boa circulação sangüínea e uma alimentação saudável, evitando gorduras e açucares! Ah, e é claro, ingerir muita água!

Há também, opções de tratamentos como laser, acupuntura, massagens, drenagens, que também auxiliam. AUXILIAM!!! Nenhum tratamento sozinho irá resolver o problema!!!
Procure um dermatologista e veja qual o melhor de acordo com seu diagnóstico.


Algumas dicas de produtos para você começar a sua "batalha" contra a celulite, em casa!
Boa sorte e força!!!

Retinol anti-cellulite intensive - ROC

Celludestock - VICHY

Drencell dry touch - DERMAGE

Bye Bye celulite serum - NIVEA

Um bom final de semana para todos...

Até!

BRONZEADO SEGURO

    

Gente, já estamos em Novembro, final do ano chegou, e logo, logo, o verão tá aí.
Não sei se isso é bom ou ruim, mas nessa época do ano, sempre rola uma pressão psicológica... Verão, praia, sol, biquíni, corpos sarados e bronzeados!

Eu particularmente, encaro isso como um estímulo extra de tudo que faço durante todo ano e que não me permito afrouxar logo agora, mesmo porque, não é apenas questão de vaidade, futilidade... Longe disso, são cuidados com a nossa saúde e com nosso corpo, qualidade de vida. Precisamos nos cuidar e nos sentir bem com nossa aparência sempre e não só durante os últimos meses do ano.
Mas confesso que  no quesito "gata bronzeada, da cor do pecado" só me preocupo nessa época do ano... Rs!

Eu sou uma branquela assumida, tipo bronzeado de palmito, porém, quando chega no final do ano, fico tensa ao me imaginar chegando na praia com essa "luz branca natural", de ofuscar qualquer olhar!
Como não tenho a menor paciência de ficar "largatixando" no sol, e  tenho total consciência do mal que o sol faz para pele, a minha solução é o autobronzeador!!!

O autobronzeador é a solução mais segura que existe para não ficarmos muito pálidas e ainda preservarmos a nossa saúde.
Ao contrário do que acontece quando tomamos sol, que há o estímulo da produção de MELANINA e que causa o fotoenvelhecimento e até um câncer de pele, no autobronzeador, o DHA (dihidroxiacetona) reage com aminoácidos presentes nas células mortas da camada mais superficial da pele, produzindo um pigmento chamado MELANOIDINA.

Segurança garantida, agora chegou a parte de assegurar um bronzeado uniforme...
Para isso devemos seguir alguns passos:
- faça a esfoliação corporal antes de aplicar o autobronzeador, assim, sua pele ficará mais uniforme e a chance de ficar "manchada" diminui significativamente;
- ao aplicar, comece sempre de baixo para cima. Primeiro nos membros inferiores e depois superiores. Fazendo o movimeto contrário, ao se abaixar, provocará dobras na área do abdômen  podendo deixar marcas brancas na barriga;
- aplique pouca quantidade nos joelhos e cotovelos, pois são áreas que tendem a ficar mais escuras, por possuirem uma pele bem mais áspera;
- se for aplicar na face, espalhe primeiro nas mãos para depois aplicar. ( eu, particularmente, não aplico no rosto, acho feio... Prefiro apostar em uma maquiagem para disfarçar a diferença de tonalidade, mas vai de cada um.);
- se você não utilizar luvas, lave as mãos logo em seguida... Não vá "pagar o mico" de ficar com a palma das mãos amarelas!


DICAS  PESSOAIS:

# eu aplico o auto bronzeador 1 vez por semana. Acho o suficiente. Não fico super bronzeada, mas já disfarça bem o aspecto palmito. Além do mais, não é recomendado que se faça a esfoliação mais do que 1x por semana...
# aplico sempre anoite, espero secar, durmo e retiro pela manhã. Normalmente, os autobronzeadores tem um odor meio forte ( culpa da DHA), então, para não ficar o dia todo com esse cheirinho diferente, prefiro retirar pela manhã... E outra, só precisamos de 3 horas para perceber o efeito.
# para dar um reforço no bronze, quando estou beeeeeem disposta, tento tomar um solzinho... Mas sempre com protetor solar FPS 30 em todo corpo... Assim não corro o risco de ficar " um pimentão"  e cuido da saúde da minha pele. Sou bem neurótica com isso... Nada de bronzeador!
# e por fim, uma dica muito bacana e que realmente dá muito efeito, são as cápsulas que prolongam o efeito do bronzeado. Elas contém na sua formulação o Betacaroteno ( aquela vitamina que está  presente na cenoura!!) que vai estimular a produção da melanina , e outros ativos que vão tratar sua pele, como os antioxidantes. Não posso dar muitos detalhes dessas cápsulas por aqui, mas quem tiver interesse, entre em contato pelo e mail:  abelezaquepoeamesa@yahoo.com.br

Encontramos várias marcas de autobronzeadores no mercado, tanto nacionais quanto importadas. Já experimentei vários e me adaptei muito bem com o da O Boticário. Ele tem um cheirinho agradável, fácil de espalhar, tem um tom bacana e o preço é ótimo. Não gosto de "falar mal" de nenhum produto, mesmo porque o que é bom para uma pessoa, pode não ser para outra, mas das marcas nacionais, esse foi o único que gostei...
Mas fiquem à vontade e experimentem até encontrar aquele se encaixa no seu perfil!

Aqui vão outras dicas:

                  

         Self-Sun Body Airbrush Spray - CLINIQUE    

              

                        

 Dior Bronze Auto-Bronzant Gèlle de Monoi - DIOR

                         

  Brillian Bronze Quick Self-Tanning Gel - SHISEIDO

                        

                           Flash Bronzer - LÂNCOME

                                    

                      Auto Bronze Golden Plus - O BOTICÁRIO 

É isso aí gente!

Corra que o "Projeto Verão 2012" tem que começar logo... rs!

Bjos e bom final de semana a todos.